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  • ライフフィット Vトプローチ内転筋トレーナー 骨盤底筋トレーニング 振動
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ライフフィット Vトプローチ内転筋トレーナー 骨盤底筋トレーニング 振動 - 健康用品


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開封しておりますが、未使用品です。 LIFE FIT 正規品]ライフフィット Vトレアプローチ(Fit020)内転筋トレーナー 骨盤底筋トレーニング 振動 バイブレーション EMS ダイエット 内もも 太もも 尿漏れ予防 シニアの方もこれなら続けられる! スクワットの代わりに座ってできる。 1日10分、Vトレアプローチで内転筋・骨盤底筋を 「ながらトレーニング」しましょう!●こんな方は内転筋が弱っているかも!? ・座っている時間が長い方 ・あまり歩かない方 ・階段を使わない方 ・姿勢が悪い方、猫背の方 ・運動不足の方 ●こんな時、ヒヤッとしたことありませんか? 立ち上がった時、くしゃみをした時 ●内転筋を鍛えるメリット 1.骨盤が安定する ・つまずき、転倒、ふらつきにくくなる ・姿勢が良くなる 2.ゆるみがちな内ももを集中トレーニング 3.内転筋とつながっている骨盤底筋にもアプローチ ●骨盤底筋とは 骨盤の底にある筋肉で、排泄をコントロールする役割を果たします。 骨盤底筋がゆるむと「うっかり漏れ」の原因に! ●キープして筋肉に負荷をかけ続ける運動【アイソメトリック運動】 広がろうとするバネの力に対して、挟んでキープするだけで筋肉にアプローチ! ●バネの反発力&振動&EMSによるアプローチ 1.バネの反発力に逆らい、キープ(保持)することで 筋肉に負荷をかけるトレーニング。 効果的な筋力アップが期待できます! 2.『6,500回/分』のモーター振動で 筋肉にアプローチ 3.EMS(電気刺激で効率よくトレーニング) ※EMSと振動の同時使用はできません。 ●期待出来るトレーニング効果 ・下半身を安定させることで、体全体のバランスが向上し、 転倒リスク、怪我のリスクを減らすことが出来ます。 ・内転筋の弱さは、股関節の痛みや不快感を引き起こすことがあります。 内転筋を強化することにより、股関節の負担を減らし、痛みの緩和につながります。 ・多くのスポーツにおいて、内転筋は重要な強化することによりパフォーマンスが向上します。 又、可動域が広がることにより、足が上がりやすくなり、歩行が楽になって、外出が楽しくなります。 ・内転筋を強化することで、脚の内側が引き締まり、姿勢改善される可能性があります。
カテゴリー:
ダイエット・健康##健康用品##矯正用品・補助ベルト
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Update Time:2025-05-01 21:20:40